片桐 圭の写メ日記

スボーツの秋

スボーツの秋

暑いのは苦手だけど
運動好き!
どうも、片桐 圭です☆

通ってたジムが11月で閉店するって!?
これを機に今のライフスタイルに合う違うジムを探しちゃえと片桐さん、早速入会しました!(展開早い)

ひと足早いスボーツの秋を楽しみたいものです♬ੈ⟡
24時間のジムだから何時からでもやれるのが良いな☆と思いつつ
夜行くのちょっとドキドキ(◎-◎;)!!

貴方のおすすめトレーニング、教えてほしいなぁ♡

ズボラすぎて、SNSではレンチン簡単ご飯ばかり探している片桐さんです( ̄▽ ̄;)

でも、体づくりはしたいんです!

「これだけやればOK」
「ズボラでも続けられるよ」

そんな簡単なトレーニングがあれば、ぜひ教えてください♡

誰か片桐さんを救って〜(笑)

【近日のスケジュール】
9/13(日) 11:00~

9/16(水) 15:30~
9/19(土) 13:30~

9/22(火) 13:30~
9/23(水) 14:00~

9/26(土) 11:30~

日本式睾丸マッサージに興味ある方は90分以上から本格施術いたします( •̀ω•́ )✧キリッ

ではでは(*>∀<)ノ))またねー°・*:.。.☆