8月に入り厳しい暑さが続く季節になりましたね:( ;´꒳`;):
お仕事やお出かけの際は暑さ対策をして熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね

以前から"いつか始めよう"と思っていた筋トレを先月から少しずつ始めました( ˶ㆆ ㆆ˶)و

理由はもっと体力をつけたいのと健康的に引き締まった身体を目指したいと思ったからです

最初は続くかな…と思っていたのですが少しずつ体を動かすことが習慣になってきて小さな変化を感じるのが楽しい今日この頃です♪

細くなることよりもしなやかで女性らしいラインを大切にしたくて自分のペースで少しずつ続けています

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そして先週は友達とゆっくりランチを楽しみ穏やかな休日を過ごしてきました♪

頑張る日も息抜きの日もどちらも私にとって欠かせないエネルギーチャージです✧‧˚

そんな時間を重ねながら外見だけじゃなく一緒にいるとホッとできる女性でいたいなと思っています♡( ˊᵕˋ )

お会いした時には写真だけでは伝わらない雰囲気や触れ合う距離だからこそ感じてもらえる癒しを届けられたら嬉しいです♡

今週の出勤予定です

3日㈪
4㈫
7㈮
全て11~17時までです

ご都合が合えばぜひゆっくり会いに来てくださいね(*^^*)
事前ご予約有難うございます♡

みゆきꕤ⋆.˚